tag:blogger.com,1999:blog-10928864.post5042288184762760642..comments2023-08-13T17:00:38.863+02:00Comments on Kilómetro10: ... A correr con fríoUnknownnoreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-10928864.post-2303058531520156252011-01-22T13:59:41.543+01:002011-01-22T13:59:41.543+01:00Totalmente de acuerdo: yo soy incapaz de correr si...Totalmente de acuerdo: yo soy incapaz de correr sin respirar también por la boca. Recuerdo haber leído en alguna revista que Chema Martinez decía lo mismo. Ánimo en sant antoni!Bloggerhttps://www.blogger.com/profile/15423631718320883269noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-10928864.post-53449382320424019732011-01-22T13:14:14.930+01:002011-01-22T13:14:14.930+01:00Cierto, en estos dos últimos días las temperaturas...Cierto, en estos dos últimos días las temperaturas han caído en picado y todo consejo es bueno si se trata de paliar en lo posible los efectos del frío. Respecto a lo de respirar por la nariz y soltar el aire por la boca, con un rodaje a ritmo asequible sí es factible, pero en ocasiones, cuando se corre a ritmo alto, como en las series o en una carrera, es complicado centrarte en una respiración tan 'técnica', es casi imposible...<br />Bueno, pues mañana a correr en Sant Antoni, esperemos que no nos enfriemos mucho y disfrutemos de la mañana. Saludos.Mafiusnoreply@blogger.com