tag:blogger.com,1999:blog-10928864.comments2023-08-13T17:00:38.863+02:00Kilómetro10Unknownnoreply@blogger.comBlogger544125tag:blogger.com,1999:blog-10928864.post-88865944213468638022022-02-26T22:21:38.129+01:002022-02-26T22:21:38.129+01:00Casinos Near Me | Where to Find Casino Slot Machin...Casinos Near Me | Where to Find Casino Slot Machine Games<br />We <a href="https://www.goyangfc.com/%ec%98%a8%eb%9d%bc%ec%9d%b8%ec%8a%ac%eb%a1%af%ec%82%ac%ec%9d%b4%ed%8a%b8.html" rel="nofollow">미스터플레이</a> have the best casinos available right here in Washington. 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Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12749926380934242027noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-10928864.post-57929458434369776562018-07-01T08:37:51.346+02:002018-07-01T08:37:51.346+02:00Hola chicos soy nuevo en esto cual es la media de ...Hola chicos soy nuevo en esto cual es la media de tiempo en una carrera de montaña de 21 kilómetros?<br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06512202987930289746noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-10928864.post-91283953747672904752017-01-30T13:58:46.568+01:002017-01-30T13:58:46.568+01:00Mi garmin forerunner 10 tiene un problema que no s...Mi garmin forerunner 10 tiene un problema que no sé cómo solucionarlo. Al encenderlo me sale "Setting time by gps", ... a partir de aquí no puedo hacer nada, ni empieza a contar la barrita de progreso, está en cero y así se puede llevar media hora. Me puedo saltar este paso? sí, pero igual cuando trato de localizar así se queda, es como si hubiera perdido la facultad dde localizar por satélite... por favor, si me puedes ayudar escríbeme a jdeharoh@hotmail.com graciasAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-10928864.post-89727503342057604192016-02-03T13:18:45.581+01:002016-02-03T13:18:45.581+01:00Estaba en la llegada y no me saludaste,como eres.....Estaba en la llegada y no me saludaste,como eres... al abuelo hay que mimarlo y darle un abrazo, por cierto sigues genial con el blog.<br />Abuelo Runnerhttps://www.blogger.com/profile/00548302403157333747noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-10928864.post-66494288681680980942015-08-07T18:29:13.257+02:002015-08-07T18:29:13.257+02:00Buena reflexión y gran entrada. Estoy completament...Buena reflexión y gran entrada. Estoy completamente de acuerdo contigo y lo has explicado de maravilla. Tal y como vivimos hoy, más del postureo que de lo que valemos realmente, las distancias menores no tiene "épica", los maratones y los ultras sí, y parece que andamos faltos de épica en nuestras vidas. Si añadimos el aprovechamiento que de ello hace todo lo que económicamente saca provecho de esto del correr...pues tenemos lo que tenemos...que se nos ha ido de las manos.<br />Yo he pecado un poco de toda esta filosofía y ahora estoy replanteándome volver a distancias menores.Yolanda Pingüina Velozhttps://www.blogger.com/profile/09125969319740874320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-10928864.post-18531914614557555822015-08-04T18:38:45.462+02:002015-08-04T18:38:45.462+02:00Pues eso es más o menos lo que quería decir... per...Pues eso es más o menos lo que quería decir... pero me he enrollado mucho más, Tania ;)<br />Gracias por visitar mi rinconcito blogger !Bloggerhttps://www.blogger.com/profile/15423631718320883269noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-10928864.post-8741641796524649892015-08-04T11:16:52.323+02:002015-08-04T11:16:52.323+02:00Creo que todo se debe a los prejuicios deportivos....Creo que todo se debe a los prejuicios deportivos...y me explico, si no corres un maratón no eres un corredor, que si no haces un Ironman no eres triatleta y así nos vamos, y claro los recién llegados al mundo del deporte quieren llegar a cruzar la meta de todo en el primer año y no ven que quizás esos que hacen maratones o Ironman o ultramaratones tienen añossssssss haciendo deporte y no 6 meses. <br />Al final creo que el deporte pone a cada uno en su sitio, el cuerpo es sabio y sabe decir no más cuando siente que se le está machacando mucho. <br />Y sí, un poco locos si :)<br />bss<br />TaniaTaniahttps://www.blogger.com/profile/14679307237624382861noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-10928864.post-70602845908494949232015-07-21T22:28:33.320+02:002015-07-21T22:28:33.320+02:00Veo que estamos exactamente en el mismo camino, je...Veo que estamos exactamente en el mismo camino, jeje. Lo de congelar la botella es adictivo, sobre todo cuando compruebes que puedes tirarte agua fresquita después de media hora o tres cuartos corriendo ;)Bloggerhttps://www.blogger.com/profile/15423631718320883269noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-10928864.post-31731581502127886972015-07-20T19:28:51.383+02:002015-07-20T19:28:51.383+02:00Y tanto que no eres el único. Yo también he probad...Y tanto que no eres el único. Yo también he probado varias cosas y al final como la camel-back de running nada pero es verdad que para salidas cortas es excesiva. Los cinturones son un engorro, y más para las mujeres, ya que nuestras caderas hacen que bailen mucho más.<br />Lo de la botella en la mano es una de mis opciones actualmente, pero no había probado lo de congelarla. Me lo apunto Yolanda Pingüina Velozhttps://www.blogger.com/profile/09125969319740874320noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-10928864.post-5154047311385307822015-06-15T00:05:36.003+02:002015-06-15T00:05:36.003+02:00ahora que empece a correr este garmin me serviriía...ahora que empece a correr este <a href="http://www.fravega.com/gps-garmin-nuvi-44-460245/p" title="garmin" rel="nofollow">garmin</a> me serviriía para medirme el tiempo y ver los avances. donde se puede conseguir? hay de mujer?Clarihttps://www.blogger.com/profile/14280096469210145715noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-10928864.post-4596985119623380072015-04-23T16:12:15.540+02:002015-04-23T16:12:15.540+02:00Amigos runners,
Estupeda crónica de la ruta, pero ...Amigos runners,<br />Estupeda crónica de la ruta, pero debo advertiros de un riesgo.<br /><br />La famosa "BOLA DE CORBERA" es un potente radar meteorológico que cubre media Cataluña.<br />Esas radiaciones son peligrosas para los seres vivos, incluso a la distancia de Montserrat.<br />O sea que no se aconseja permanecer en sus cercanías.<br /><br />Un saludo<br />Carlos M. Requejo<br />carlos.m.requejo@gmail.com<br /><br />Carloshttps://www.blogger.com/profile/07384025310942952028noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-10928864.post-18849002329721801522015-02-25T03:51:40.793+01:002015-02-25T03:51:40.793+01:00Es importante poder reconocer uno mismo que tiene ...Es importante poder reconocer uno mismo que tiene un problema de pisada. Observando el desgaste de la zapatilla. O pisando un papel con los pies húmedos y observando el tipo de arco que se forma.<br />Saber si tenes pies planos, problemas de empeine, dedos, etc., está a la vista.<br /><br />Lo mejor si existe un problema de pisada, es ir a un podólogo o traumatólogo para que te hagan unas plantillas deportivas que ayuden y si es posible solucionen el problema.<br /><br />Cuando vas de compra hay que tomarse el tiempo de elegir y probar bien el talle.Zapatillas para correrhttp://www.runningcorrer.com.ar/zapatillas.phpnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-10928864.post-67344342257519657792015-02-25T03:27:10.392+01:002015-02-25T03:27:10.392+01:00Cada uno tiene su marca favorita, es cuestión de e...Cada uno tiene su marca favorita, es cuestión de elegir el modelo adecuado.<br />A mi me gusta Nike, ahora uso las Lunarglide 6.Zapatillas para correrhttp://www.runningcorrer.com.arnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-10928864.post-50750330550226729562015-02-09T11:10:11.171+01:002015-02-09T11:10:11.171+01:00Hola! El viernes decidí salir a correr empezando d...Hola! El viernes decidí salir a correr empezando desde pla dels maduixers (siempre lo hago desde pza Mireia), y busqué alguna reseña de ruta por la zona.<br />Encontré esta tuya y me pareció interesante, así que intenté hacerla…sin éxito por desgracia pq no encontré como seguir la segunda parte! <br /><br />La primera está bien señalada pero yo añadiría que tras los primeros 500m y tomar la pista que sube derecha, a otros 500m hay que tomar la pista que gira a la derecha, con un letrero que indica Vivers de Can Borni, ya que si sigues la pista recta sales a una cadena que va a la carretera…<br /><br />Seguí pasando por Can Borni hasta arriba, sigo por el arcén de la derecha de la ctra de la Rabassada, dejo atrás el cruce de Sant Cugat, cruzó la carretera pasados unos 500m y llego a lo que supuse era Vista Rica pero no encuentro la fuente, encuentro un edificio muy grande antiguo, una especie de aparcamiento y tomo una pista de bajada con una cadena…que no tenia caminos que girasen a la izquierda, sino a la derecha…seguí recta ya segura de haber perdido tu ruta… y llegué hasta a la font d´en Sert, q veo que esta en el viaducto de Ribes i Can Puig… allí me di media vuelta y a deshacer camino… <br /><br />Me quedé con las ganas de encontrar el sendero de 2km de zig-zags!!!!... Iluminame por favor!!... Seguiré investigando! ;)Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/09393448695919243948noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-10928864.post-75014248195701857892015-01-19T15:57:45.847+01:002015-01-19T15:57:45.847+01:00Siempre estoy viendo que tipo de zapatillas trail ...Siempre estoy viendo que tipo de <a href="http://toptrail.es/" rel="nofollow">zapatillas trail</a> comprarme y luego termino por darme cuenta que no hace falta gastar tantoMaruhttps://www.blogger.com/profile/18405294872854912953noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-10928864.post-65539240195440700472015-01-12T22:09:08.224+01:002015-01-12T22:09:08.224+01:00Hola. Al pasar el río apenas hubo un pequeño parón...Hola. Al pasar el río apenas hubo un pequeño parón, bastante comprensible. No vi tapones en bajadas, pero si lo dices es que en algún momento los hubo; no sé, demasiados participantes, supongo.<br />Lo de las ovejas... bueno, eso es un detalle auténtico, jeje, y poco puede hacer la organización :)Bloggerhttps://www.blogger.com/profile/15423631718320883269noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-10928864.post-15156808419275509672015-01-12T14:16:05.715+01:002015-01-12T14:16:05.715+01:00Hola,
A mi me sorprendió ver tapones en una bajad...Hola,<br /><br />A mi me sorprendió ver tapones en una bajada. Y otro tapón que se formó, no sé si lo sufriste, fue al pasar por el río...no era ni un paso técnico, ni peligroso ni nada.<br /><br />también escuche a una mujer quejándose porque había ovejas en el camino...Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-10928864.post-48624565113019305612014-12-18T08:33:53.073+01:002014-12-18T08:33:53.073+01:00Hola!!
En la ultima media maraton de montaña que c...Hola!!<br />En la ultima media maraton de montaña que corri aqui en Madrid, con un desnivel positivo de +1200m hice exactamente lo que tu dices, conservar en subidas para luego bajar " a saco", adelante a todos y cada uno de los corredores que me adelantaron subiendo mientras yo andaba ligero. <br />Y al final el tiempo que obtuve me sorprendio gratamente, 2:38. <br /><br />Un saludo, con tu permiso, me quedo por aqui.Javier Belloso Martínezhttps://www.blogger.com/profile/10033412640074138172noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-10928864.post-52706528401023269212014-09-25T18:09:15.720+02:002014-09-25T18:09:15.720+02:00yo la he hecho éste año x primera vez y me ha enca...yo la he hecho éste año x primera vez y me ha encantado ...la repetiréjuaninoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-10928864.post-12224865526310319082014-08-20T17:08:29.883+02:002014-08-20T17:08:29.883+02:00Con y sin camiseta.... ESPECTACULAR!Con y sin camiseta.... ESPECTACULAR!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07053127730293707008noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-10928864.post-41237732851194106652014-05-08T22:13:38.501+02:002014-05-08T22:13:38.501+02:00Hola! Necesito un favor! Yo trabajo cerca de can s...Hola! Necesito un favor! Yo trabajo cerca de can sunyer y quería saber si hay alguna carretera, para ir en coche, de la urbanización q salga a parar a la carretera q comentas q va de castellvi a martorell pq me han dicho q hay una pero no doy con ella y vivo cerca de gelida, me iría de coña, a ver si me podéis echar una manilla... gracias!Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10948976730317984920noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-10928864.post-5975283693937185582014-05-08T22:12:27.357+02:002014-05-08T22:12:27.357+02:00Este comentario ha sido eliminado por el autor.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/10948976730317984920noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-10928864.post-90933052941995589132014-05-07T17:26:52.291+02:002014-05-07T17:26:52.291+02:00Un final feliz. Suerte tuviste con rampas al final...Un final feliz. Suerte tuviste con rampas al final del recorrido. Yo hice la long y en el km 35 ya tenia rampas en abductores.Menos mal que un compañero me puso reflex sino aun estoy allí jajaAnonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-10928864.post-8119266165595029572014-05-01T23:12:22.519+02:002014-05-01T23:12:22.519+02:00jaja, qué bueno! Lo pasamos bien ;)jaja, qué bueno! Lo pasamos bien ;)Bloggerhttps://www.blogger.com/profile/15423631718320883269noreply@blogger.com