Hay muchos falsos mitos sobre la pronación, y me ha parecido que este artículo de Asics lo explica de forma rápida y bastante didáctica. Aquí va el link. Lógicamente, la firma aprovecha para recomendar sus propias zapatillas para pronador (como las Kayano, por ejemplo). Es aconsejable dar un 'paseo' por las webs de cada marca. Ya que estamos, os paso también el link del buscador de calzados de Nike, que está bastante bien. Recordad que lo que habitualmente conocemos como 'pronación' es en realidad 'sobrepronación', y por eso las marcas suelen utilizar este último concepto.Algunas tiendas ofrecen gratuitamente el famoso 'test' de pronación, que por otra parte no siempre es exacto. Personalmente, creo que lo mejor es la opinión de un podólogo especializado, pero entiendo que el test gratuito siempre es una buena referencia.
Para que no nos quedemos sólo con una marca, os adjunto un breve listado de algunas marcas y sus modelos para pronador:
Asics: Gel Kayano, Foundation, Evolution, Trabuco...
Nike: LunarGlide, LunarEclipse, LunarSwift...
New Balance: MR 870, MR860, MR1226, MR663, MR940...
Mizuno: Wave Alchemy10, Wave Nirvana7...
Me hubiera gustado poner los modelos de Adidas, pero el buscador de calzado de su web se ha empeñado en lo contrario...
3 comentarios:
El tema del tipo de zapatillas es mas importante de lo que parece... Como muy bien dices los test de las marcas son orientativos, pero lo fundamental es hacerse un estudio de la pisada por parte de un especialista y después buscar el tipo de zapatilla mas adecuado... Saludos...!!
Para la marca Adidas habría que elegir las que tengan tecnología PRO-MODERATOR que es un refuerzo extra en la zona interior del arco.
Es importante poder reconocer uno mismo que tiene un problema de pisada. Observando el desgaste de la zapatilla. O pisando un papel con los pies húmedos y observando el tipo de arco que se forma.
Saber si tenes pies planos, problemas de empeine, dedos, etc., está a la vista.
Lo mejor si existe un problema de pisada, es ir a un podólogo o traumatólogo para que te hagan unas plantillas deportivas que ayuden y si es posible solucionen el problema.
Cuando vas de compra hay que tomarse el tiempo de elegir y probar bien el talle.
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