Hola a tod@s:
Aprovechando el tiempo libre extra que dan estas fiestas (siempre hay algún rato entre comilona y comilona...), ayer estrené mis nuevas Asics Gel Nimbus 12. La verdad es que nunca había sido especialmente maniático con las zapatillas, pero una larga lesión me hizo cambiar de opinión. Un amigo me recomendó una vez este modelo de Asics, y me decidí a probarlas.
De momento son pocos los kilómetros recorridos con ellas (dos entrenamientos de 8 km), pero ya he detectado una de sus grandes virtudes, que es la amortiguación del impacto. He leído por ahí que son unas zapatillas pensadas para corredores de entre 70 y 80 km. Yo peso algo menos (66-67 para 1,70 m de altura), pero creo que una buena protección contra impactos no está de más.
Como llevaba meses corriendo con unas zapatillas endurecidas por el uso, lógicamente he notado una diferencia abismal. Para que me entendáis, la sensación es la de estar corriendo sobre una cama elástica. A medida que pasan los km, esta primera sensación desparece y, sencillamente, siento que el esfuerzo para correr es menor.
En en lado negativo (quizá esta palabra es demasiado estricta), me da la impresión de que la propia absorción del impacto resta efectividad al esfuerzo. Es decir: ganas en amortiguación, pero pierdes en velocidad. Creo que si corres para hacer menos de 35 minutos en 10.000, por ejemplo, es un factor a tener en cuenta (igual vale la pena optar por las famosas 'voladoras'). En mi caso, como estoy entrenando con la mira en unos modestos 45 minutos... pues lógicamente es irrelevante. Y si algo he aprendido después de correr 20 años es que con las lesiones no se juega.
He leído en algún foro que, al estrenar esta misma zapatilla, algún corredor comentaba que el pie izquierdo se le iba hacia el exterior. Por lo visto era un corredor pronador que usaba plantillas y tenía el pie cavo. Me ha sorprendido porque es exactamente la sensación que tengo yo (también tengo el pie cavo y uso plantillas). De todas formas, no me ha parecido que sea algo muy relevante, porque es lógico que, al cambiar de zapatilla, forcemos un poco más algunos músculos que antes trabajaban menos.
Por cierto, para quien no lo sepa, la gel nimbus 12 está pensada para pisada neutra, así que los que somos pronadores (que no somos pocos), necesariamente deberemos usar unas plantillas personalizadas. Dicho esto, personalmente me parece que esta zapatilla tiene un refuerzo interior importante, y tal vez eso explique la sensación de que el pie "se va hacia fuera".
Capítulo aparte merecen los cordones, que trazan una curiosa diagonal (aún no he tenido tiempo de valorar su efectividad), y el tejido transpirable, que en las mañanas de invierno resulta algo menos agradable (fuera bromas, es una buena idea que sea así). Me consta que algunos corredores han tenido problemas con la costura, que por lo visto se agujerea con cierta facilidad. ya os contaré si en mi caso es así...
En fin, no os aburro más. Si alguien quiere comentar algo al respecto, su opinión será bienvenida .-)
4 comentarios:
Bueno, veo que ya has probado tus nuevas Nimbus, las mías están al caer. Yo las llevo usando años, aunque confieso que las he ido intercalando con el modelo Triumph de Saucony, que tampoco está nada mal. En cuanto a tus observaciones, efectivamente es una zapatilla con una gran amortiguación, pero penaliza claramente a la hora de ofrecer buenas prestaciones en cuanto a velocidad, es por eso que se considera más bien una zapatilla de entrenamiento, o para corredores 'pesados' cuyo ritmo supera los cuatro minutos el kilómetro. Los corredores algo más ligeros y con algo más de ritmo, como es mi caso, solemos utilizar un modelo como el Nimbus para los entrenamientos y unas zapatillas ligeras o a lo sumo unas mixtas para las competiciones. Particularmente utilizo las Nimbus, de 345 gramos, para entrenar y unas nike, de 235 gramos, para las carreras como medias maratones. En los entrenamientos no me importa utilizar zapatillas 'lentas' porque considero que hay que hacer una buena inversión en evitar lesiones y las Nimbus son expertas en esta tarea.
Es cierto que están indicadas para gente que pesa más de 70-75 kg, pero eso no significa que gente más ligera no le saque un buen rendimiento, al contrario, resultan igualmente satisfactorias, no hay problema en este sentido.
Respecto al asunto de la desviación hacia el exterior no puedo comentar nada, porque no es mi caso, pero supongo que és más una cuestión de sensaciones que de desviación real.
Y por último, el tema de la rotura de la costura, o de la tela de la parte delantera, es cierto que se acaba agujereando, pero confieso que a las mías les ocurre cuando ya tienen sobre los 1000 kilómetros de uso, que es cuando en teoría se debería empezar a pensar en cambiarlas.
Yo creo que en general, las Asics Gel Nimbus es una muy buena elección, y tanto es así que no busco otra cosa, directamente las compro cuando quiero sustituir mis viejas zapatillas.
Jo em vaig comprar les nimbus
ara no recordo quines... per eren Nimbus :)
Ep, David!!! Ara sé per què em vas guanyar a la cursa aquella de sants, jeje
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