domingo, febrero 3

'Las mejores zapatillas para correr' y otras mentiras...

Permitidme que comparta con vosotr@s una evidencia: no existen unas zapatillas infalibles. Ni siquiera existen "las mejores zapatillas para correr por asfalto" o "para evitar las lesiones de rodilla". Muchos de vosotros ya lo sabéis, y la verdad es que aun así a menudo se nos olvida lo obvio.
El otro día un compañero de trabajo me preguntaba cuál era, en mi opinión, la marca más aconsejable para él. Incluso conociendo sus características físicas (altura, peso aproximado, propensión a ciertas molestias) no sabía exactamente qué recomendarle, por la sencilla razón de que esto de las zapatillas para correr tiene mucho (muchísimo) de subjetivo. De hecho, una marca puede tener modelos muy logrados y otros muy poco recomendables.
Hace ahora algo más de un año, compré unas Brooks Glycerin 9 que me sedujeron en el momento mismo de probármelas. Me bastó con calzármelas para saber que esas eran las zapatillas que yo buscaba: ligeras, estables y confortables. Fijaos que, dejando de lado el primer adjetivo, los otros dos son totalmente subjetivos (¿qué entiendo yo por 'estable'? ¿y por 'confortable'?). Además, en mi caso, tengo el puente ligeramente elevado, soy pronador, llevo plantillas a medida, soy más bien ligero y tengo propensión a lesionarme en el gemelo izquierdo. Todo esto que os cuento es importantísimo tenerlo en cuenta cuando os digo que las Glycerin me parecieron las zapatillas perfectas para mí. Así que imaginad ahora que estáis buscando la zapatilla perfecta y os dejáis aconsejar por un blogger o incluso por el dependiente experimentado de una tienda para runners. Si no os ha hecho todas esas preguntas, está claro que su recomendación no vale más que la de nuestra tía-abuela del pueblo.
Casualmente, al poco de comprarme las Brooks Glycerin me regalaron unas Asics Gel Nimbus 13. Resultaron ser aún mejores que las Brooks (insisto: para mí "y mis circunstancias").  Las encontré aún más estables (volvemos a lo subjetivo). Y me pareció (verbo subjetivo por excelencia) que me ayudaban a evitar las lesiones en el gemelo. Tanto me gustaron las Nimbus 13 que hasta empecé a usarlas en mis incursiones por la montaña. De hecho, hace unas semanas corrí la Cinc Cims de Corbera (26 km y perfil de 1.300 m de desnivel positivo) con estas zapatillas, diseñadas para correr por asfalto. Seguramente algunos de mis compañeros de fatigas se preguntarían, al verlas, cómose me ocurría lanzarme al barro, las piedras y los riachuelos con unas Nimbus de asfalto. Lo cierto es que me sentí de lo más cómodo con ellas.
Ahora que mis Nimbus 13 tienen algo más de 1.500 km y que literalmente han quedado reventadas, he vuelto a usar las Brooks (los más puristas opinarán que es otro error: las zapatillas se desgastan aunque no las uses). Pero mi gemelo, mis puentes elevados y mis rarezas varias están encantados con las Brooks.
Para acabar de complicarlo, hace unas semanas me compré un nuevo modelo de asics: las Trabuco, mucho más indicadas para correr por montaña. Así que ahora combino ambas: Brooks para carretera, Trabuco para montaña.
Tal vez dentro de unos días algún familiar me regale unas nuevas zapatillas. Y, si el viento sopla con suficiente fuerza y el cupón de la ONCE acaba en 3, a lo mejor me parece que son las zapatillas ideales para mí.
En resumen, si buscáis un modelo que se ajuste a vuestras características, no os conforméis con lo que os diga un blogger (y muchos menos un servidor). Ni siquiera lo que os diga vuestro experimentado amigo del gimnasio. En serio: id a la tienda, probaos modelos y sacad conclusiones. La zapatilla perfecta... no existe.

Pd: En unos minutos saldré a correr. Con las Brooks. Son de color verde eléctrico y reflectante, así que los coches me verán cuando corra por asfalto.
Pd2: Si corres tres veces al mes, cómprate las zapatillas más baratas que encuentres en el Decathlon. Palabrita que funciona.


4 comentarios:

Pancho dijo...

Gran entrada!!!...La verdad es que en esto de las zapatillas hay mucha bobería..cada persona es un mundo y lo que a uno le va pefecto a otro le va fatal

saludos

abuelo runner dijo...

Yo soy de Brooks, pero tambien me gustan mucho NB son fantasticas.
Creo que cada uno tenemos un pie diferente y por eso lo mejor es ir probando, para quedarse con lo que mejor le vallan.

Maru dijo...

Siempre estoy viendo que tipo de zapatillas trail comprarme y luego termino por darme cuenta que no hace falta gastar tanto

Zapatillas para correr dijo...

Cada uno tiene su marca favorita, es cuestión de elegir el modelo adecuado.
A mi me gusta Nike, ahora uso las Lunarglide 6.