Tras la carrera nocturna del sábado, una sesión de rodaje de 6 km a ritmo suave (5'30")... resulta no ser tan suave. Eso sí: el lujo de correr a mediodía un día laborable no tiene precio. En los primeros días de calor 'de verdad', incluso un ritmo teóricamente asequible como éste se convierte en un esfuerzo exigente.
En resumen: hay que entrenar más. Con un poco de suerte, las malditas lesiones en gemelos y espalda acabarán por ser historia. Así que aprovecho el subidón de adrenalina que aportan los kilómetros para animar a tod@s los que, como un servidor, confían en superar de una vez una lesión...
2 comentarios:
Hola crack, la verdad es que hacía tiempo que no compartíamos kilómetros en una carrera. Lástima de tu dolor de espalda. Espero que en breve se solucione y puedas entrenar bien para disfrutar del running como antes. Haré un comentario sobre la Cursa Nocturna del Sábado: de momento no la correré más!!! un poquito desastre y un muchito que mejorar. De todos modos daremos un voto de confianza y veremos que pasa en próximas ediciones. Como bien decías en un comentario anterior, el mero hecho de haberla organizado ya es un pequeño éxito.
Salud!!
Sobre la Cursa de l'Hospi... Recuerdo una media maratón que se corría en parte por montaña y, cuando el coche-guía (un Mercedes, por cierto) llegó al tramo forestal, decidió que ahí se quedaba. Muchos corredores se perdieron (me incluyo) y el lío fue monumental. Afortunadamente, este sábado la cosa no llegó a más, pero desde luego fue un desastre...
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